“70岁叔叔全身胀痛，疑为风湿引起，日常生活饮食应注意什么？”

发布时间：2025-08-26 23:24:58 来源：982s.com 作者：休闲

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医生回复区

风湿患者在日常生活饮食中饮食要均衡，注意多吃富含蛋白质、岁叔叔全身胀湿引食维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。要避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，以免加重关节负担。再者，尽量少吃辛辣、刺激性食物，以及生冷食物。要控制糖分的摄入，避免体重增加对关节造成压力。同时，建议多喝水，有助于促进新陈代谢和排除体内毒素。要注意饮食的规律，定时定量，避免暴饮暴食。

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